在快节奏的生活中，我们时常会被压力烦恼所围困，这时候应该特别注意你的日常习惯，戒掉那些让你压力倍增的坏习惯，让生活更加美好。
首先，不要总是想着要做得完美。虽然完美主义总是被认为是一种好习惯，但是由于我们还是人类，肯定有无数不足之处，强求自己完美只会让你更加感到累。对自己严格要求的人，常常无处安放自己的成就。
其次，试着不要和别人攀比。很多时候，人们会因为跟别人比较而感觉自己无所遗憾。但是，如果你一味地追逐别人的生活轨迹，对自己的话，却没有任何意义。
最后，多与人交流，不要闭门造车。心事与人说，会有很多曙光。开朗、自信、真诚的态度，总会为你带来好运。一起和朋友、亲人畅聊，可以让你获得深刻的思考与认识，也可以让你收获无数的快乐和幸福。
