第九套广播体操是公认的经典之作，由于动作繁多，学起来难度较大。今天我们就来分享一下如何正确分解第九套广播体操动作。
首先我们来分解第一支:
1.两腿分开，距离与肩同宽，脚尖微向外。
2.双手向下、向后提。臂屈肘，手心向下，手肘向身体内侧，手臂尽量靠着身体。此动作时，身体微向前倾，直至手指触及脚背。
3.缓慢地伸直臂膀，同时身体向上靠，双手与身体保持一致，当两手伸向天空时，身体要尽量直立。
下面是第二支的分解:
1.右腿向右前方迈步，重心先集中在右腿上，左腿跟着左摆。
2.两臂向上伸起，两手拢掌紧扣，单腿站立，另一腿向右面提起，当手臂上举到最高点，另一腿同时向身体中间夹，用力使左脚底触到右脚大腿的内侧时，身体向左成弯。
3.身体回正，立定。并同时把左腿慢慢放下，双手放在身体两侧。
