牙龈炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。下面我们来详细了解一下牙龈炎的症状及预防措施。
牙龈炎的症状
常见的牙龈炎症状包括：
- 牙龈红肿：牙龈发红、肿胀，触摸时有轻微的疼痛感。
- 牙龈出血：刷牙、食用硬食物或轻微触碰牙龈时出血。
- 口腔异味：牙龈炎引起的牙周炎会产生恶臭的口气。
- 牙齿松动：由于牙龈炎引起的牙周组织损害，牙齿可能出现松动。
- 牙龈疼痛：牙龈炎导致的炎症会引起牙龈疼痛，咀嚼食物时会感到不适。
预防牙龈炎的措施
为了预防牙龈炎的发生，有以下几点建议：
- 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用牙线或牙间刷清洁牙缝。
- 定期洗牙：每年至少洗牙一次，去除牙石和牙菌斑。
- 避免暴饮暴食：减少甜食和酸性食物的摄入，控制饮食中的糖分和酸度。
- 戒烟限酒：抽烟和酗酒会增加患牙龈炎的风险。
- 定期口腔检查：定期去口腔医院进行口腔检查，早发现并治疗牙龈问题。
以上是关于牙龈炎症状及预防措施的介绍，希望能对大家有所帮助。
