大量使用电子产品加剧了近视的风险，不少人苦于近视，严重影响了生活和工作。那么该如何冶疗这种症状呢？详细了解下以下6种方法吧！
1. 饮食调理
补充富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、柑橘类水果、鸡蛋、豆类和坚果类食物等。
2. 眼保健操
进行一些眼部锻炼可缓解眼部疲劳，防止眼睛肌肉过度紧张而引起的近视。
3. 中药治疗
中药治疗近视视力下降，有补肾、活血、益气、清热等功效，如当归、枸杞子、菊花、石斛等。
4. 户外活动
适当进行户外运动，增加眼部接触光线的时间，可以起到预防和改善近视的作用。
5. 睡眠充足
保证睡眠充足，每天睡眠时间不少于7小时，对保护视力和预防近视有明显的作用。
6. 激光矫治
如果无法通过以上方法治愈近视，可以考虑利用现代医学技术进行激光矫治。
最后，提醒大家要养成良好的生活和学习习惯，培养正确的用眼方式，预防近视产生。
