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【无聊奇迹】自我解救的10个方法,让你忘记无聊

来源:茜康文化网

无聊是一种很奇妙的状态,她让你觉得时间像楼梯,每一步都向上爬,却没有尽头;她也像黑夜里的虫鸣声,细小一只,竟能让你疯狂。无聊到底是什么?人人都感受过无聊,但是却很难将其描述清楚,然而,无聊的反面——快乐却可以总结为各种绿叶红花的形象。

那么解决无聊的问题,具体该从哪些方面出发呢?今天小编就为大家分享解决无聊的10个方法:

  1. 阅读。从书架里找出一本你喜欢的书,这个时候不要有所保留。根据自己的兴趣找一本似乎有点难度但来源可信的书籍,挑战自己的阅读能力。
  2. 电影。打开Netflix或者其他平台,挑选一部你感兴趣的电影放松自己。影视作品中的人物与故事,会屏蔽内心的烦扰与无聊,让人沉醉其中。
  3. 社交网络。使用社交媒体,比如Twitter、Instagram 或 SnapChat搜索感兴趣的话题。和陌生人、朋友交互和互动,分享你的想法、思绪,让这些社交媒体成为沟通的桥梁,为你倾诉内心。
  4. 学习。学习各种的技能都是对脑力的良好训练,爱好一项新的技艺,将自己的时间都贴上去,逐渐纠正自己不好的习惯,并不断学习一些新的技能。
  5. 运动。运动可以保持身体健康,提高对生命的活力。消除疲惫,可以让自己的设定改变,借由身体的舒适非常重要。
  6. 音乐。选择相对有节奏的音乐,主动进入它的状态,通过音乐感受生命的各种动力。无论是忧伤、喜悦,都能一一搭上音符和旋律。
  7. 写作。写作可以锻炼思维和表达的能力,同时也有助于自我疗愈和陶冶情操。
  8. 旅行。通过旅行,可以开阔眼界,丰富生活阅历,走过不同的风景,认识不同的人,更好的感受周围的环境。
  9. 探险。将生活中难以探索的事物挖掘出来,小到厨艺,大到旅游胜地,在探险中发现无穷趣味。
  10. 参加志愿活动。志愿活动可以帮助社会,同时,让你感到自己更有意义。
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