我们常说一个人的心态是决定他命运的关键。而空杯心态，就是一种消极的、被动的心态。它让你感到无助和无望，使你对未来的前途产生负面的预期。它会阻碍你前进，让你的生活变得一片灰暗。
如果想摆脱空杯心态，让自己拥有正面的人生态度，我们可以从以下几个方面入手：
1. 认清自己的价值
相信自己是有价值的，只要积极地思考和行动，就能改变自己的生活。在日常生活中，我们可以从完成一些小的、可以掌控的任务开始，逐渐建立自己的信心。
2. 停止比较
人们很容易陷入与他人比较的陷阱中。比较容易让你感到自己的价值低下或是无法满足自己的需求，从而滋生出空杯心态。所以，停止比较是拥有正向心态的重要一步。要学会有自己的追求，不去关心他人的看法。
3. 维持乐观的心态
不管什么时候，都要让自己保持乐观的心态。面对一些困难和挑战时，多看看事情的积极面。不要去想可能出现的失败、失误和阻碍，相信自己能够克服任何困难。
4. 改变消极的思维模式
充满消极的思维模式是造成空杯心态的根本原因之一。有时候我们会就着一个消极的想法，不断地向下陷落。要改变这种状态，可以尝试将负面的想法转化为积极向上的想法，要相信自己的想法可以改变事实。
5. 积极寻找帮助和支持
积极寻找帮助和支持是坚持正向心态的重要途径。可以向身边的亲友、专业的职业员工和同事咨询帮助和建议。与此同时，积极地参加社交活动，结交新朋友，扩大自己的社交圈子，也能为拥有正向心态带来力量和支持。
