你可能正在经历一段尴尬的时刻，发现自己又一次被前男友盯上了。面对这种情况，不要惊慌，下面是一些应对策略，帮助你摆脱这种尴尬。
首先，保持冷静和自信。不管是通过社交媒体还是现实生活中，前男友一时的关注并不意味着他们对你的追求。保持冷静，不要让自己过度担忧。
其次，设置隐私设置。如果你发现前男友一直在关注你的社交媒体账号，可以通过调整隐私设置限制他们的访问。这样可以减少他们对你生活的了解，同时保护自己的隐私。
另外，与身边的朋友和家人交流。分享你的感受和困扰，他们会给予你建议和支持。这个时候不要孤单一人，有亲近的人陪伴会感到安心。
最后，如果前男友的行为超过了你的承受范围，可以考虑向相关机构寻求帮助。保护自己的权益和安全是首要任务。
无论何时，遇到前男友盯上的情况，都要保持冷静和理智，采取适当的措施保护自己。相信自己的判断力和能力，你能够应对并解决这一尴尬的局面。
