预产期是孕妇朋友十分关注的问题，正确计算预产期有助于更好地安排孕期注意事项。那么，怎么算预产期呢？
怀孕中的孕妇，可根据LMP法(月经第一天计算法)来进行预产期估计。此法是通过统计月经周期天数的平均值来计算预产期，由于排卵期难以准确测算，所以此法仅供参考。
预产期计算方法：预产期=末次月经首日 280天(约40周)。
需要注意的是，预产期可能会因为排卵周期和受精日期的差异而略有偏差，只做为孕期监测和管理的参考依据。
当然，如果您在预产期前一周还未发生宫缩阵痛或破水等现象，应当主动去医院就诊，听从医生的建议做好待产期间的准备。
