当期待落空成为常态，我们该如何应对？很多时候，我们总是对生活抱有期待，但现实总是和我们的期待背道而驰，让我们备受沮丧。身处于这样的情境中，我们不妨尝试转变角度。
首先，我们需要接受事实，不要试图改变过去，我们要做的就是面对现实，尽最大努力去适应现实的环境。其次，我们需要寻找新的方向，不要为期待落空而悲伤，我们应该在失败中学习，为下一次的尝试做出更好的准备。最后，我们需要给自己时间，让自己的情绪得到平静和恢复，重新前进。
在这样的过程中，我们不妨尝试去改变自己的感知，把失败看做是成长的一部分，而不是生活的打击；把期待看做是美好的幻想，而不是必然发生的事情。这样，当我们的期待落空时，我们就能够保持乐观心态，迎接新的挑战。
