扇贝粉丝蒜蓉,是一道营养丰富、美味可口的家常菜。它有着低脂、高蛋白、丰富的维生素和矿物质等特点,非常适合各个年龄段的人食用。今天我们就来分享一下这道扇贝粉丝蒜蓉的家常做法。
材料:
- 扇贝 300g
- 适量干粉丝
- 葱姜蒜适量
- 红椒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 耗油适量
做法:
- 将扇贝洗净,葱姜蒜切末,红椒切碎;
- 粉丝用温水泡软备用;
- 锅中放适量的油,加入葱姜蒜末煸炒出香味;
- 加入扇贝,煸炒一会儿;
- 加入料酒,烹入红椒拌匀后,倒入一点生抽、耗油、盐等调味,最后加适量的水,煮约3分钟;
- 将泡发好的粉丝放入锅中翻炒均匀,让粉丝吸收汤汁,出锅即可。
扇贝粉丝蒜蓉是一道色香味俱佳的营养美食,不仅口感鲜美,而且做法简单、容易上手,非常适合家庭日常用餐。大家不妨来试一试吧!