心脏供血不足是一种较为常见的疾病。如果不及时治疗和调理，容易导致严重的心血管疾病，甚至危及生命。下面为大家介绍几种调理心脏供血不足的方法，希望对大家有所帮助。
第一， 纠正错误的生活方式。要改变饮食结构，食用易消化的食物和高胆固醇的食物要少吃。同时戒烟限酒，避免过度劳累。生活方式的改变，比药物治疗更重要。
第二， 积极进行运动锻炼。平时要适量运动，增加心肺功能，提高身体素质。可以选择慢跑、快走、游泳等运动方式。但是运动前一定要做好充分热身，避免运动过度而导致身体的不适。
第三， 睡眠充足。避免晚睡晚起，睡前不看电视或者使用手机等电子产品。保持心情愉悦，心理状态稳定，增加睡眠时间，充分调理身体，才能保证心肌细胞的代谢运转，提高心肌细胞的组织氧合能力，增强心脏血管细胞壁的弹性。
想要快速调理好心脏供血不足，一定要从生活方式开始改变，以适当的运动、睡眠、健康的饮食和心情愉悦为基础。
