钾是人体必须的一种矿物质，缺乏会对身体康健造成很大的影响。那么，缺钾会引起哪些症状呢？下面让我们详细体会一下。
1. 肌肉无力
缺少钾元素会导致身体的肌肉无力，轻者感得手脚发酸无力，重者甚至会导致四肢瘫痪。
2. 心律异常
钾元素是维持心脏正常运作所必须的，缺钾会导致心律异常，严重时可能导致心脏停搏。
3. 便秘
缺少钾元素会使肠子的蠕动变慢，影响肠胃蠕动，从而导致便秘。
4. 疲劳乏力
钾元素是维持人体能量代谢的重要元素，缺乏会使人感应疲劳乏力，甚至会导致神经系统的杂乱。
5. 吐逆腹泻
钾是维持肠道正常运作的重要元素，缺乏则会导致肠道蠕动不良，泛起吐逆腹泻等征象。
综上所述，身体缺乏钾元素会对身体康健造成晦气影响。平时应该多摄入富含钾元素的食物，如香蕉、菠菜、芹菜等，以保持身体康健。
