怀孕期间，饮食是必须要重视的，关乎到孕妇和胎儿的身体健康。可重视饮食并不代表只能吃单调的食物，针对孕妇食欲好变的情况，学几道孕妇菜谱家常菜做法，不仅可以吃得欢乐有美味，还可以轻松营养打包一网打尽。
红烧肉
孕妇菜谱家常菜做法中，红烧肉绝对是最受欢迎的。掌握好火候，让猪肉的内外层都入味，肥而不腻、软糯多汁，口感逼真。而且，红烧肉会让人有满足感和安全感。
煲汤
孕妇菜谱家常菜做法中，煲汤也是不错的选择。补充体内所需的胶原蛋白成分，对孕妇和胎儿来说一样有益。鸽子汤、猪尾汤、骨头汤、鲫鱼汤等都是好选择。此外，可以加入一些慈菇或淮山这类能够益气的材料，快快为身心加满能量。
孜然脆饼
为了应对孕妇食欲突变，可以尝试几道小食，孜然脆饼是不错的选择。面食可以不用定量，随换季或口味调整大小，便于孕妇的自由选择。
蓝莓酸奶天使蛋糕
如果你担心蛋糕中的奶油过于油腻，那这款蓝莓酸奶天使蛋糕可以驱散你的烦恼。蓝莓中富含的维生素C有助于增强免疫力、减压，酸奶中的乳酸菌有助于促进肠胃蠕动，促进胃肠道健康，这款天使蛋糕还是蛮不错的选择。
