当前位置:首页 > 生活文化 > 我脑中的橡皮擦(我脑中的橡皮擦)

我脑中的橡皮擦(我脑中的橡皮擦)

来源:茜康文化网

当我们在背书或写作业时,总会用橡皮擦处理错误。可是,在我的脑海里,也有一支神奇的橡皮擦,可以悄悄地抹去我记忆中的不快,让我重拾自信与快乐。

这支神奇的橡皮擦是如何运作的呢?当我遇到苦难和挫折时,就会想起这支橡皮擦,并将自己的情绪化作一条线。然后,这支橡皮擦就会轻轻地抹去这条线,让我重新出发。

有时候,我甚至还会在橡皮擦上写下自己的烦恼和不满,在这之后,我再把它们擦去,似乎所有的不快和不满都被一笔带过了。

这支橡皮擦,虽然只是存在于我的脑海中,却是我的心理健康的一部分。因为我们的思维和情感是如此的紧密相连,当我们过于沉迷于悲伤或者愤怒时,思维和情感都会形成一个恶性循环。这时,我们需要的就是把橡皮擦,把负面思维和情感擦干净,让自己能够再次振作起来。

信息搜索
最新信息