孕期对于准妈妈来说是非常重要的，这个时期享受美食，满足自己的胃口，健康合理饮食也是需要掌握的。特别是孕妇饮食，不仅对自己健康的影响，更关乎到宝宝成长发育，一些常见的孕妇食谱汤就在以下分享给大家。
番茄蛋汤
番茄蛋汤是不少妈妈儿时家常口味。番茄含有番茄红素，而这种物质是合成DHA的重要物质源之一。而DHA是对胎儿及婴幼儿视力发育、智力发展有直接关联的物质。橙红的番茄色提高了菜肴色彩的吸引力，而口感酸甜可口又不上火。
酸辣汤
酸辣汤不仅有消除疲劳、开胃解暑、醒脑提神的效果。内含的鸡蛋、木耳富含钙质，对胎儿骨骼、牙齿的健康发育尤为有利。辣椒中的辣椒素是很好的性平食材，淋上一勺酸辣汤汁，暖暖的口感令人平平安安度过寒冬。
鸽子汤
鸽子汤的功效之一是滋阴补肾，具有滋补的作用。适当食用，对于胎儿发育也很有帮助。鸽肉是天然的补品，对于孕期的女性特别适宜。鸽子汤以先炖鸽品的鲜味，配以姜、枸杞煮开后炖至汤色乳白即可。
以上孕妇食谱汤都具有补益作用，加强了妈咪和胎儿身体机能，希望准妈妈们能享受美食，健康孕育！
