腰疼是指身体下部腰部的疼痛症状，多是由于骨质增生、椎间盘脱出或子宫肌瘤等引起的。很多人出现腰疼时往往并不在意，其实，腰疼可不是小事儿。腰部是连接上下半身的重要部位，如果长期承受不均等的压力，容易导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等问题，严重者甚至可能危及生命。
那么，腰疼是怎么回事呢？如果出现以下症状，可能说明你的腰部有问题：
1.腰部酸胀、刺痛、僵硬，不能活动。
2.常常坐立不安、难以入睡。
3.晨起感觉腰背部僵硬。
4.身体前倾或侧弯，腰部由平直变弯曲。
针对不同的腰部疼痛症状，可采取以下方法进行缓解：
1.适当休息以减轻腰部压力，并且调整坐姿、卧姿。
2.适当运动，增强腰部的力量。
3.使用药物治疗缓解症状。
4.在专业医师的指导下进行理疗等。
