你是否也有过这样的情况？早上起来一看天气是阴沉沉的，感觉体内的阴气重重，又很怕在早上煮点粥或者吃些凉的食物来缓解这种感觉，这时，就不妨来一杯红糖水吧，既简单又容易入口。
接下来，本篇文章会为大家介绍四种不同的红糖水做法。
1. 姜红糖水
首先，泡生姜一两片约10分钟或姜片刮成泥，将1勺红糖加入300cc的温水，加入泡好的生姜或姜泥，最后搅拌一下即可。此种红糖水具有祛寒暖胃功效。晚上喝一杯获得良好的排毒效果。
2. 枸杞红糖水
先用滚水浸泡26g枸杞，在热水中加入适量的红糖，加入泡好的枸杞即可。此种红糖水有非常高的滋补作用，对中老年人的身体非常有好处。
3. 红枣红糖水
先选好10枚红枣，用热水泡发10分钟，然后捞出红枣，水放进一个小锅中，加入适量红糖即可。此种红糖水能够充分补血，特别适合身体虚弱的人。
4. 桂圆红糖水
将新鲜桂圆15颗放到水中煮10分钟，加入适量的红糖并煮至溶解。此种红糖水能够具有暖胃、疏肝益肾的功效，还能够起到安神的作用。
