儿童是成长中最需要营养的阶段，因此儿童的饮食是至关重要的。为了给孩子们提供更为丰富、平衡、营养的饮食，下面为大家分享几款儿童营养餐食谱!
西红柿鸡蛋面
原料：面、鸡蛋、西红柿、盐、油、鸡精。
做法：1.加水烧开放入面条，大约10-15分钟，把面煮熟；2.鸡蛋打散，西红柿切成粒；3.放入油，蒜蓉碎爆香，加入西红柿翻炒至软，放入鸡蛋搅拌；4.加水汁煮开，煮至适合口味，加入盐和鸡精调味，面配菜即可食用。
蔬菜炒饭
原料：胡萝卜、豌豆、红椒、葱花、米饭、盐、油。
做法：1.所有菜切成小块，米饭煮好备用；2.将菜翻炒均匀，加入适量的盐调味；3.翻炒几分钟，加入米饭一起翻炒，最后加入葱花装盘。
牛肉炒饭
原料：牛肉、米饭、葱花、盐、油、生抽、料酒。
做法：1.将牛肉切成小块，加入盐、油、料酒腌制；2.翻炒至肉变色后加入葱花和米饭继续翻炒；3.加入生抽翻炒均匀，盐调味就可以出锅啦。
以上就是我为大家整理的几款儿童营养餐食谱，大家不妨抽空试试制作，为孩子们提供一份更为健康、营养、丰富的饮食！
