人本主义心理学是一种以人的自我实现和自我提高为出发点的心理学流派。它强调每个人都有自己的潜能，只要发挥出来就能获得幸福。相比于传统的行为主义和精神分析学派，人本主义心理学更加关注人的内心体验和自我认识，强调人的主观感受和价值观念。
在人本主义心理学中，人的自我实现被视为生命中最为重要的部分。人们的生命价值和意义不仅仅在于物质利益和社会角色的身份，更主要地在于个人的成长和自我实现。因此，人本主义心理学拒绝将人的幸福等同于物质和外在环境，而认为幸福来自于个人的成长和自我实现。在实现这一目标时，人的内在体验和情感扮演着至关重要的角色。
除了个人的成长和自我实现，人本主义心理学也强调人的价值观念和人际关系。在这个学派中，人的价值观念被视为人类行为的主要驱动力之一。同时，人际关系也被认为是人的成长和自我实现的重要方面，特别是与重要他人的联系。
人本主义心理学将人的自我实现和自我提高视为生命的核心价值，认为人的幸福不仅与物质和外在环境有关，更与个人的成长和自我实现、价值观念和人际关系密不可分。它为我们提供了一种新的、以人性为出发点的治疗方法，有助于我们更好地发掘自身潜力，获得更多的幸福。
