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猴头菇炖排骨的做法,美味又营养

来源:茜康文化网

猴头菇是现在颇受欢迎的一种食材,它除了口感好,又富含多种营养素,是许多人的首选之一。今天,我们为大家介绍一道简单易做而又美味的猴头菇炖排骨。

材料:

  • 猴头菇 200g
  • 猪肉排骨 500g
  • 鸡蛋 1个
  • 生姜 2片
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 清水 2000ml

方法:

  1. 将排骨焯水,冲洗干净。
  2. 生姜切片,葱切段。
  3. 热锅凉油,将排骨放入煸炒至金黄色。
  4. 加入清水、生姜、葱、料酒。
  5. 煮沸后,将鸡蛋加入,煮10分钟左右。
  6. 加入猴头菇,继续煮至熟透。
  7. 加入盐、生抽调味即可。

这道菜是家常菜中的一道,虽然简单却美味可口,特别是在冬季吃口感更是独特。猴头菇能够帮助人体调节血压,调节血糖,有助于增强体力,提高免疫力等多种功效,所以美食又能养生,不好错过的美味!

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