人类自古就希望永生不老，想方想法的寻求永生之道，但这一起上灰色地带太多，如昆仑山传说中的玉露丹，却也不是通俗人可以接触到的。近些年，坐忘永生这种修行方式逐渐走进了民众的视野。
坐忘永生，意为通过修行，不再留情人世间的荣华富贵，以心境深处的静谧到达永生的目的。在道家的文化中，坐忘常被以为是通向自身心里、获得永生之道的一种方式。现在，坐忘永天生为了一种盛行的生涯方式，被越来越多的人所接受并实验。
坐忘永生修行要求意志力、毅力、恒心极端集中，以此到达头脑逾越人类通例约束的状态，这需要破费大量的时间和精神，然则这种方式可以使身心获得充实的休息和放松，以到达修复身体自己功效的目的。而外部情形对人们一样平常生涯和事情的滋扰是一项重要的因素，让我们的生涯变得越来越紧张，心里也变得越来越焦虑。于是，坐忘永生为我们解构内部的焦虑，减轻压力，使我们拥有一个稳固、平和的心境，确立优越的身体功效。
