经期是女性生理周期中的一部分，很多女性往往会在经期中出现一系列生理症状，例如情绪波动、腹痛等。在经期中，女性需要特别注意饮食和生活习惯，因为不良的饮食和生活习惯会加重生理症状，影响身体健康。因此，女性在经期中需要有一个良好的饮食和生活规律，以保持身体的平衡。
那么，经期可以吃芒果吗？其实这个问题没有一个固定的答案，因为每个女性的身体状况都有所不同，有些女性可能可以在经期中食用芒果，而有些女性则需要避免食用芒果。因此，女性在经期中食用芒果需要根据自己的身体状况来判断。
芒果是一种营养价值很高的水果，富含维生素C和维生素A，这些营养成分对女性身体很有益处。同时，芒果也富含纤维素，能够促进肠道蠕动，有利于清除肠道垃圾和毒素。因此，芒果对改善女性经期症状、缓解经痛等问题都有一定的辅导疗效。
但是，对于肾虚体寒、脾胃虚寒等体质较弱的女性，经期中食用芒果可能会引起腹泻、腹痛等症状，影响身体健康。因此，这些女性在经期中需要避免食用芒果，或根据自己的身体状况适量食用。
经期可以吃芒果，但要根据自己的身体状况来判断是否适合食用，并且要适量食用，避免过量的摄入对身体造成不良影响。
