随着气温的不断攀升，夏日的酷热让人难以忍受。但是，只要稍加注意，就可以让自己在这样的天气里感到清凉舒爽。下面，就为大家分享一些清凉小妙招。
1. 合理饮食
在夏天，常常会感到口干舌燥。这时候，要注意多喝水。此外，还可以多吃一些清凉的食品，比如凉面、冰淇淋等。
2. 着装清凉
在炎炎夏日，穿着过厚的衣服会让人感到十分难受。因此，选择透气、凉爽的衣物是很重要的。而且，还可以尝试给自己选一件清新的颜色，感受一下夏日的清凉。
3. 清洁清爽
洗澡过后，多用一点清爽的爽身粉，会让你感到格外舒服。另外，注意清洗腋下、脚底等易出汗的部位，保持身体的清洁。
4. 室内放风
在家里，不妨打开窗户，让室内外的空气交流。而且，可以使用电扇等工具，帮助室内的空气流通。这样，能够让你在室内也感受到清凉。
以上就是夏日清凉的小妙招。如果大家还有其他的好方法，欢迎在评论区分享哦！
