保持身体健康，从不组词开始

现代社会越来越注重健康，体育锻炼成为最受欢迎的运动之一。但是，如果你想保持健康并减轻压力，不妨尝试不组词。

不组词是将字幕打乱并重新排列，去学习和记忆单词，这种方式可以使你脑后叶皮层的记忆区域得到锻炼，从而获得更多的思维能力。

此外，学习不组词对大脑的锻炼也可以促进全脑的血液循环，增强心脏和肺部的功能，保持身体健康。

如果你每天花费10分钟以上的时间学习不组词，你会发现自己的大脑更加清晰，脑力和精力也恢复到了年轻时的状态。